Как избавиться от страха вождения?


Современная жизнь в большом городе слишком оживленная. Протяженность городов достигает десятков километров. Что бы успеть попасть сразу в несколько мест (особенно если они находятся в разных концах города) без лично автомобиля никак не обойтись. Особенно этот вопрос касается современных домохозяек которым нужно и скупиться в магазине, и отвезти/ забрать детей из школы/ детского сада, посетить фитнес-клуб, успеть приготовить ужин. Без машины в такой ситуации вообще никак.

Без сомнений есть женщины, которые отлично водят автомобиль, может даже получше некоторых мужчин. Но ведь есть и такие, которых не затащишь за руль и под дулом пистолета. Все это из-за страхом вождения. Как же научиться преодолевать эти страхи? Для этого существуют несколько советов.

Как избавиться от страха вождения?

Первое, что нужно делать, это больше практиковаться. Очень большое значение имеют навыки вождения. Старайтесь больше ездить за рулем. При любой необходимости садитесь в машину и езжайте. По началу пускай это будут поездки на короткие дистанции. Езда по коротким, знакомым маршрутам дастся более легче. Со временем расстояния поездок можно и нужно увеличивать.

Как избавиться от страха вождения? (фото-2)

Второе – избавьтесь от тех факторов, которые заставляют Вас больше волноваться. Это могут быть пассажиры-инструкторы или муж, которые не помогают новичку, а наоборот дают повод к лишнему беспокойству. Возьмите с собой в дорогу свою подругу у которой уже есть опыт вождения. Она будет куда более полезной та и появиться лишний повод пообщаться.

Читать также: МакФерсон – что это такое? Обсудим недостатки и преимущество

Преодолеть страх вождения хорошо помогают внезапные нестандартные ситуации. К примеру, Ваш муж в гостях выпил, а с детского садика нужно забрать ребенка. В такой ситуации на первое место выходит ребенок и страх автомобиля пропадает. Таких ситуаций в повседневной жизни может быть множество.

Как избавиться от страха вождения? (фото-3)

Психологи говорят, что страх садиться за руль может возникать из-за низкой самооценки. Поэтому, перед тем как сесть за руль, ставьте перед собой мелкие задачи. Это может быть избавление от вредной привычки, сделать первый шаг примирения с близким человеком и так далее. Маленькие победы заставят Вас поверить в собственные силы. Со временем страх вождения так же пройдет.